Die verschiedenen Ernährungsformen faszinierten mich von Anfang an. Auf der Suche nach „meiner“ Wahrheit, probierte ich nahezu jede mögliche Ernährung an mir selber aus. So lebte ich als Vegetarier mit Milchprodukten, als Veganer ohne jede Form von tierischen Lebensmitteln und bevorzugte 3 Jahre lang nur Obst. Diese „Forschungsjahre“ erstreckten sich über einen Zeitraum von über 34 Jahren. In diesen Jahren begann ich nicht nur Marathons und Bergläufe zu absolvieren, sondern dokumentierte alle körperlichen Reaktionen auf meine jeweiligen Ernährungsformen akribisch. So konnte ich diese Methode der Gemüse-Obst Ernährung zusammenstellen, die mich leistungsfähig und gesund hält.
Heute bin ich Dank meiner Ernährungsform körperlich so fit, dass ich über die Jahre 138 Laufveranstaltungen, darunter Bergläufe und Marathons absolviert habe. Von einem körperlichen Mangel ist bei mir nichts zu beobachten! Mit 52 Jahren gibt es noch keine gesundheitliche Beeinträchtigung, die meisten anderen Menschen in diesem Alter brauchen längst eine Seh-Hilfe. .... für Menschen die danach streben, gesund zu bleiben/sein, gibt es keine andere Lösung als sich gesund zu ernähren und auf das eigene psychische Wohlbefinden zu achten! Auch Bewegung und eine Arbeit, die einem selbst Freude macht ist essentiell wichtig.
Ich habe mich inzwischen intensiv mit Pflanzen, Kräutern und Pilzen beschäftigt. Mit den Rohköstlingen und mit Hanna Benker habe ich das größte On-Line-Ernährungsprojekt über Lebensmittelkombinationen weltweit geschaffen. Derzeit leite ich Kurse um mein Wissen weiterzugeben. Außerdem habe ich einen Verein gegründet um Naturschutzgebiete für Menschen zu schaffen. Mittlerweile habe ich über 8 Bücher herausgegeben welche nun fast alle als E-Book verfügbar sind. Auf viele Nahrungsergänzungsmittel kann ich verzichten wenn ich eine naturnahe Lebensweise habe und bin Experte auf dem Gebiet der Wildpflanzenernährung und der Ernährung durch Gräser. Ich mache auch individuelle Ernährungs-Schulungen direkt bei Dir zu Hause, wenn Du das wünschst.
Das Wissen über die Kräuter verdanke ich Inge Kogler, Prof. Dr. Dr. Dr. Helmut Zwander, Erika + Günther Grote und vor allem Ignaz Schlifni, dem Begründer des VNL und FNL in Österreich. Ignaz hat in über 65 Jahren das Wissen von fast 900 vorwiegend heimischen Heilkräutern gesammelt und mehrer Bücher darüber geschrieben. Dieses umfangreiche Kräuterwissen habe ich mit seinem Ernährungswissen kombiniert und dadurch bin ich in der Lage mich nur von der Natur zu ernähren.
Derzeit beschäftigte ich mich intensiv mit der Psyche des Menschen. Niemand kann geheilt werden, wenn er keinen Lebenswillen und keine Lebensfreude hat. Psychische Prägung bestimmt oft die Auswahl der Lebensmittel und nicht der bewußte Verstand. Ernährung beeinflusst die Psyche und die Psyche beeinflusst die Ernährung. Es ist aber nicht so, dass eine perfekte Ernährung Dir Glück und Zufriedenheit bringt. Das erkennen eigener psychischer Muster ist eben so wichtig. Freude und Liebe und das Arbeiten mit Herz ist ein nicht zu unterschätzender Faktor. Durch die "modere" Erziehung und "Bildung" laufen sehr viele Narzisten, Matchiavellisten und Psychopathen rum und es ist nicht immer einfach diese sofort zu erkenne, da es kaum Menschen gibt, die 100% Narzist oder Psychopath sind.
Bruno Weihsbrodt, Jahrgang 1969